ちまちま日記(=^・^=)(=^・^=)

ちまちまやってみようと思います。猫ふたりいます。

   

2020年9月

出勤日。

今日、明日と出勤日です。 退院後初の出勤日はへろへろだったので、次の日の自宅待機は助かりました(-_-;) 今日と明日、連続出勤、耐えねば。 いや、無理だったらば帰宅します(^_^;) かえって職場に迷惑かけてしまうし。 もう秋。 もう明日から10月。 乗り…

やはりなへろへろ具合。

昨日は退院後初の仕事でしたが、やはりへろへろになりました(-_-;) 仕事終わりに心療内科へ行ったのもありますが…。 家にいると、どうしても横になってしまうので、仕事をしていたほうが、強制的に起きて動くので、あちこち痛いながらも、治りは早いのかなぁ…

久々出勤。

久々出勤。 久々過ぎて、たぶん仕事のペースは激遅になるでしょう(-_-;) 一ヶ月以上休んでいたので仕方ないですが…、休んでいない時も、かなり怪しい仕事の仕方だったしなぁ…(^_^;) まずは無事に出勤してこようと思います。

もふもふ増し。

↑もふもふ増しです。 急に気温が下がって、暑がりの私はうれしいのですが、部長と新人はやたらくっついて寝ています。 もう10月になってしまいますね(^_^;) 明日から久々に職場へ向かいます。 もう仕事忘れてるかも…(-_-;) 他にもやらなきゃならないこと沢…

これから。

事務的に処理しなければならないこと、気持ちのもって行き場、いろいろあります。 来週から仕事に復帰します。 これからのことも含めて、少しづつ進めていこうと思います。 余りにも具体性に欠けた文章ですよね(^_^;) ちょっと時間をください(^_^;)

外来。

今日は大学病院退院後初の外来受診です。 傷の治り方が今ひとつなのでそのことや、今後の治療について聞いてくる予定です。 これからの生活の仕方というか、大げさに言うと生き方というか、そんなことに関わる受診、です。 夜には歯科も受診予定ですが、まず…

急に季節がかわる。

急に気温が下がり、心身ともについていけない感じです(^_^;) それでも、季節が寒いと暖房で暑くなるから、暑がりの私には薄着でちょうどよかったりします。 そろそろ自宅から外へ出る機会が増えます。 術後の違和感があると、つい横になってしまいがちで、体…

微調整。

今はひたすら術後の身体の微調整に努めています。 やっぱり手術前のようにはいかず、今は自宅にいるから何とかなっていますが、動作のひとつひとつに痛みや違和感が伴う感じです。 それでも退院直後よりははるかにまし。 つくづく私って贅沢者だなぁと思いま…

遅い。

寝苦しくてまたまた起きてしまった。 昨日は高齢家族とスーパーへ。 そして改めてリハビリが大切なのを痛感。 高齢家族に追いつけないくらい歩くのが遅かった私(-_-;) いつも使用しているシルバーカートなんだけどそう見えない仕様のショッピングカートを、…

敬老の日。

同居している高齢家族、遠方に住む高齢家族。 健康でいて欲しい。 いつまでも心配ばかりかけているけど、少しでも安心してもらえるようにならなきゃ。

私だけまだまだ蒸し暑い。

湿度が高くて何だか蒸し暑い。 のは、私だけみたい。 高齢家族との温度差に悩む(-_-;) 元々暑がりだし、湿度が高いのがとにかくニガテなので、出来ればカラッとした気候になって欲しい。 年齢や術後の影響もあるのかなぁ。 そのへんはわからないけども、暑く…

慣らしていく。

寝苦しくて起きてしまった。 昨日は職場の産業医の方と、復帰前の面談を、リモートでやってきました。 諸々打ち合わせてきたので、あとは身体を慣らしていかねば、です。 まだ歩くのもゆっくりだし、今後の治療方針は、来週の退院後初の外来の際に決まるので…

面談。

今日は仕事に復帰する前の産業医面談の日です。 通勤時間からややずれますが、久々に職場へ向かいます。 退院後初の地下鉄…やや恐ろしい(-_-;) 更に今日は暑くなるみたいで、体調的に正直不安はあるものの、まずは無事に終わらせて帰宅しようと思います。

ありがたいと思わねば。

秋めいてきた、ような感じですが、まだまだ暑いです。 いや、暑がっています、私…。 天気予報で過ごしやすい、と言っていても、何だか汗かいているのです。 今も扇風機をつけて眠っていたのが、寝苦しくて目が覚めたので日記を書いているのです。 春、秋、冬…

ちまちま準備。

傷病手当金やら、保険やら、これからいろんな書類を提出するので、ようやくちまちまと準備を始めています。 もう少しで何とか体調整いそうなので、慣らしていかねば、と思っています。 段々秋の気配がしてきて、暑さもそろそろおさまりそうなのがありがたい。…

いろいろ進んでいる。

家にいて、自分の体調に一喜一憂しているうちに、世間では新たな首相が決まったりしています。 コロナによる生活の変化、自分のことで言えば手術後の生活の変化、気になることはあれこれあります。 でも、正直、まだそれに取り組む気力、体力がついてない…。…

少しづつ回復。

またまた真夜中の日記。 そろそろいろんな書類やら復職やらの準備しなきゃ、なのですが、昼間の睡眠がまだ続いています。 少しづつ回復に向かっているように思います。 気力、体力、つけていかなきゃ。 贅沢なもので、眠れたり、痛みが軽くなったりしていく…

じわじわ。

傷のほうはじわじわと回復に向かっているように思う。かゆみは辛いけど。 体力が落ちているなぁ、と痛感。 起きている間に、傷をかばうような動きをしているせいで、やたら疲れる。 しかし、そろそろ日常生活、疲れているから、とつい横になる生活からは脱し…

かゆみ。

再びの真夜中起床。 術後の痛みより、今度は痛みと同時におきていたかゆみが勝り始めている。 皮膚に布地がちょっと触れただけでもかゆみ倍増…。 塗り薬もらうも効き目無し。 痛みとかゆみがセットなのは勘弁してほしい(-_-;) 仕方ないけど。 やがて治まるそ…

ひたすら眠っている。

昨日に引き続き、今日も真夜中に目が覚めた。 徐々に回復してきているように思う。いや、どうかな、そう思いたいのかな。 でも痛み止めのお世話にならずに済んだり、少しづつ治りつつはある。 昼間の家事の合間にやたら眠っている。 まだまだ暑いから、エア…

目が覚めた。

眠りが浅くて、何だか変な夢をみて目が覚めた。 最近は、昼間お腹の痛みに我慢していると、全身疲れてうたた寝してしまい、夜中に目が覚めたりする。 それでも日々、徐々に回復しているように思う。 ナマモノな自分の身体を、大事にしなくては、と思う。 1…

もいんもいんな幸せ。

↑部長のお腹もいんもいん圧。 家では布団をしいて寝ています。 入院中のベッドは、何となく高さを床に近づけて寝ていました。 寝相が悪いのもありますが、普段ベッドじゃないので、低くして落ち着きたかったのかもしれません。 退院してからは、部長と新人と…

効いておくれ。

痛み止めは、飲んでも完全に痛みを感じなくなるわけではなく、和らぐ程度な気がする。 お腹の痛みをかばうから、全身痛くて、疲れて昼間うとうとしてしまい、案の定夜中にしばらく眠れず、更に痛みもあり、これはいかんのう…、としみじみ思ったのでした。 生…

つい我慢する癖。

↑もふなふたりは更に蒸し暑いそうです。 エアコン、だいぶ昔に購入したもので、除湿とか冷房とか、変に効き過ぎることがあります。 微調整難しい(-_-;) 自分の痛みの微調整もこれまた難しい。 薬はたんまりいただいてきていて、少なくとも外科手術したのだか…

生活のリズム。

退院してから、まだまだ生活のリズムが整わない。 それでも、入院中ほとんど眠れなかったのが、帰宅してからはだいぶ眠れるようになってうれしい。 素早く動けないけど、洗濯して干したり、家事を少しづつやり始めて、リハビリ。 お腹をかばうから、身体のあ…

退院翌日。

↑もめたり、仲直りしたり。 昨日退院しまして、今日から自宅療養に入ります。 日記を書く余裕が無くて、Twitterもやっとこさで、山盛りの経験は追々、それこそちまちま書いていくと思われます。 まだ頭が飽和状態です。 それでも、部長と新人との久々の時間…