ちまちま日記(=^・^=)(=^・^=)

ちまちまやってみようと思います。猫ふたりいます。

   

手、足、かかとも。

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今日は晴れてはいたものの、風が強くて寒かったです。

いつもユースキンを購入していましたが、お得&かわいさにつられてこちらのクリームを購入。

手、足、かかと、ぬりぬりしてから寝ると、翌朝しっとりしっかり荒れてたのが治りました。

黄色いクリーム、私にはあっているみたい。

自宅療養二十七日目。

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昨日の心療内科でもやはり眠り過ぎは良くないとのこと。
眠りの誘惑は恐ろしい。

眠りに逃げてきた人生なので、それはわかる。
わかっていても抗えないのが恐ろしい。

音楽や読書や何かしら趣味にも関心が消えて、鬱々としてしまうのも懸念され。

散歩したりとにかく動いたり何かに興味をもつと良いと言われ。

私は、どうにか出来るかな。
どうにかしなきゃ、です。

自宅療養二十五日目。

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冬眠状態が…。

早寝早起きしてもすき間時間にうとうとしてしまってはいけませんね…。

毎日反省してるのに毎日眠気に負けてる…。

しっかりせねば。


自宅療養二十四日目。

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昨日は寒さと眠気にくじけて午前中うとうと…。いかん。

 

午後は高齢家族がジャズのライブへ。

 

帰宅は午前様ギリギリ。

元気だ…。

 

楽しかったらしく良かった。

 

 

自宅療養二十三日目。

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昨日は日中眠らないように、ちょっと買い物に出たり、ちまっと掃除したり。

今朝は目覚ましより早く起きてゴミ出ししたり。

 

少しでも身体を動かそうとしています。

 

正直、薬の量が増えたので、かなり眠気に負けそうになりますが、次に進むためには慣らしておかなくては…、そんな感じです。

 

次、というのはやはり仕事。

 

お金、生きていくために必要。

 

うつやいろんな障がいのある人向けの仕事探しのサイトから3つほど資料請求してはあります。

 

重くなった腰、いや身体を持ち上げねば、です。

自宅療養二十二日目。

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 寒いと丸まってうとうと…。


そんな日々が続いてます。


いかん、と思いつつ、ついついうとうと…。


私より「部長」と「新人」のほうが元気。


見習わねば。