2021-01-28 こころとからだ。 日記 2021年1月 数日前から貧血の時のめまい、たちくらみのような症状が強く出て、寝込む回数が多い。 からだの症状にあわせるかのように、こころも沈みがち。 そうなった時は、出来るだけ抵抗しない。 症状が少しおさまるまで、あれこれ考えても仕方ない、と自分をゆるすことにした。 こころとからだは連動して、悩ますことがあるから。 自分を情けなく思ったり、先行きを案じたり。 それを咎める自分。 全部引き受けることにした。 毎日コンディションは違うし、同じループに陥りがちだけど、それも含めて。 そんなことを思ったのでした。