こころとからだ。

数日前から貧血の時のめまい、たちくらみのような症状が強く出て、寝込む回数が多い。

からだの症状にあわせるかのように、こころも沈みがち。

そうなった時は、出来るだけ抵抗しない。

症状が少しおさまるまで、あれこれ考えても仕方ない、と自分をゆるすことにした。

こころとからだは連動して、悩ますことがあるから。

自分を情けなく思ったり、先行きを案じたり。

それを咎める自分。

全部引き受けることにした。

毎日コンディションは違うし、同じループに陥りがちだけど、それも含めて。

そんなことを思ったのでした。