ちまちま日記(=^・^=)(=^・^=)

ちまちまやっています。

   

心身

『心身』と言うくらいなので、やはり心と身体は連動しているなぁ…と思わされた昨日。

身体の痛み、不規則な睡眠、不調からどんどん思考がネガティブに。

そういう傾向はわかっているのに、いつも陥ってからしまったぁ!ってなってる…。

天気予報、しばらくは雨や曇りマークが並んでいるけれど、何とか乗り切ろう。