心身
元気出ない時は元気出ないなりに過ごすしかないね。
— mume (@8mumemume8) 2021年10月11日
『心身』と言うくらいなので、やはり心と身体は連動しているなぁ…と思わされた昨日。
身体の痛み、不規則な睡眠、不調からどんどん思考がネガティブに。
そういう傾向はわかっているのに、いつも陥ってからしまったぁ!ってなってる…。
天気予報、しばらくは雨や曇りマークが並んでいるけれど、何とか乗り切ろう。
元気出ない時は元気出ないなりに過ごすしかないね。
— mume (@8mumemume8) 2021年10月11日
『心身』と言うくらいなので、やはり心と身体は連動しているなぁ…と思わされた昨日。
身体の痛み、不規則な睡眠、不調からどんどん思考がネガティブに。
そういう傾向はわかっているのに、いつも陥ってからしまったぁ!ってなってる…。
天気予報、しばらくは雨や曇りマークが並んでいるけれど、何とか乗り切ろう。