ちまちま日記(=^・^=)(=^・^=)

ちまちまやっています。

   

きぶん。

  

夕方、気温も少し下がり、まだちょっと明るい頃、そろそろ歩く?と聞くと、一昨日はパス。

昨日は30分、スマホのタイマーをセットして歩いてきた父。

シャワーは野球中継があるとテレビに釘付けになっていたりするので、心を鬼にして促しています。 そうしないと、夕飯がどんどん遅くなるので…。

全ては父の気分次第な日々。

歩くのもシャワーも、やった後はすっきりさっぱりするもの。

老いは足腰からくるし、そうなるといろんなことが億劫になりがちなので、これからもちょいちょい促していかねば…と思います。