ちまちま日記(=^・^=)(=^・^=)

ちまちまやっています。

　　　

梅雨明け。

日記 ２０２１年７月

昨日梅雨明け。

今居る父の家は昼間は激暑なのですが、朝と夜はひんやりした風が入るので、寝苦しい東京とは環境が違う。

しかし、暑いだけでも体力消耗してしまう…。

栄養のあるものを食べて、睡眠をしっかりとる。

父の食事の管理も中々難しい…。

量が食べられないから、出来るだけ高カロリーなものを食べてもらう必要がある。

買ってきたアイスやアンパンを食べていたので、ひとまず安心。

水分補給にも気を付けて、始まったばかりの夏を過ごしていかねば。

『なつのうた』、コウペンちゃんが可愛くて、後半は優しい感じが沁みるうた。

バテないように、ちょっとでも楽しく過ごしたい。