自宅療養六十八日目。

↑今朝いただきました。

今日から朝ご飯がこちらのゼリーとお茶になりました。

お昼12時から夜の8時は普通の食事、という、ユルイけどダイエット、です。

何かしら食べたくなる、特にエビリファイという薬は食欲爆発してしまうので、これできちんと自分をコントロールしなくては、です。

1ヶ月ちょっと、続けていきます。はい。 家族からの圧！も強いので、結果を出さねば〜。

そして今日は心療内科の日。

行くとき桜吹雪みられるかなぁ。