食べることが好きだけれど、どうやら食べ過ぎらしく ←いや、明らかに食べ過ぎ 今の生活に合った食べ過ぎ防止のアプリを発見し、昨夜から始めてみました。 その名も『断食トラッカー』 まずはいちばん軽めなコースからスタート。 常に胃の中に食べ物があるよ…