↑今朝いただきました。 今日から朝ご飯がこちらのゼリーとお茶になりました。 お昼12時から夜の8時は普通の食事、という、ユルイけどダイエット、です。 何かしら食べたくなる、特にエビリファイという薬は食欲爆発してしまうので、これできちんと自分をコン…