薬。

仕事の帰りに心療内科へ行きます。

朝・職場に着いてから・お昼休み・帰る頃・夜寝る前、分けて薬を飲んでます。

こんなふうに調整するまでは、ずいぶんきつかったです。 副作用だったり、副作用を抑える薬を追加したり、調整を繰り返してきました。

もうしばらく、薬のお世話になるだろうけど、 それでも、なんでも、何とかなる。 何とかなるようになる！